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Emotionale Balance

Kooperationsveranstaltung "regional@digital"

In Schule und Universität haben wir viel Wichtiges gelernt, aber selten, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen. Was mache ich mit meiner Angst? Wie gehe ich mit meiner Wut um? Egal ob am Arbeitsplatz, in der Partnerschaft oder in der Familie - wie kann ich meine Gefühle und Bedürfnisse so ausdrücken, dass bei meinem Gegenüber - sei es Vorgesetzter, Kollege, Partner, Kind - das ankommt, was ich wirklich sagen will?
In diesem Wochenend-Workshop lernen Sie mehr über den konstruktiven Umgang mit Ihren Gefühlen. Wir machen ruhige und dynamische Entspannungsübungen auf unserer Gymnastikmatte, kommen besser in Kontakt mit unserem Körper und beschäftigen uns mit Techniken zum emotionalen Gleichgewicht. Ein Einblick in die "Wertschätzende Kommunikation" (nach Dr. Marshall Rosenberg, USA) hilft uns, Gefühle authentisch zu transportieren, damit Lebensfreude und Leichtigkeit dauerhaft im Mittelpunkt stehen können. An diesem Wochenende tanken Sie frische Energie.

regional-digital@vhs
Neue Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens
Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den vier vhs Wetterau, Landkreis Gießen, Vogelsbergkreis und der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs Main-Kinzig-Kreis durchgeführt.

2 Termin(e)

Sa, So, 09:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
01.04.23 - 02.04.23
09:30 - 17:45 Uhr
2 Tage 110 € Online
Deutschland

Termine:
01.04.2023 von 09:30 bis 17:45 Uhr
02.04.2023 von 09:30 bis 17:45 Uhr

Dozent: Jeannette Werner
Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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60389 Frankfurt am Main
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