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Waldbaden - Aufatmen und neue Lebensenergie tanken

Dieses Angebot ist abgelaufen.

• Poetisches Waldbaden -
  
  Waldbaden (Shinrin Yoku)
• Poetisches Waldbaden -

Wir erleben den Wald in all seinen Facetten, kommen zur Ruhe, entspannen und tanken neue Energie. Wir tauchen ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes, schulen unsere Achtsamkeit, unsere Körperwahrnehmung und unsere Sinne.
Wir kommen zur Ruhe, stärken unser Immunsystem und finden mehr zu uns selber. Es werden keine großen Strecken zurückgelegt, sodass Ausdauer und Kondition nicht wichtig sind.

Bitte mitbringen: Neugier, Offenheit, Bereitschaft zur Langsamkeit, wetterangepasste Kleidung, gutes Schuhwerk, etwas zu trinken, evtl. ein Sitzkissen.

Gruppengröße: 6-10 Personen

1 Termin(e)

Samstag, 14:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

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