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Yang Stil Tai Chi

Dieses Angebot ist abgelaufen.

"Die altchinesische Bewegungskunst Tai Chi ist Gesundheitspflege, Meditation und Selbstverteidigung in einem. Tai Chi trainiert das Körperbewusstsein und Ihre Sensibilität für den eigenen Körper. Sie lernen, Stabilität und Kraft mit Flexibilität und Leichtigkeit zu verbinden und verbessern Ihre Motorik und Koordination. Dadurch können sich Verspannungen lösen und Fehlhaltungen verbessern, was die körperliche und geistige Entspannung fördert. Tai Chi fördert ein gesundes Leben, entspannt und macht gleichzeitig Spaß. Der Kurs ist auch für Ältere oder sportlich Ungeübte, Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet.

In diesem Kurzfilm erfahren Sie mehr über Wirkung und Potential der Bewegungskünste Tai Chi und Qigong:

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9 Termin(e)

Mittwoch, 17:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

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