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Bildungsurlaub: Selbstfürsorge mit Yoga, Coaching und Meditation

Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, in ihren immer dichteren Tagesplan gesunderhaltende Maßnahmen einzubauen. Dafür lernen Sie Methoden aus dem Coaching kennen, z.B. Elemente aus dem Systemischen Coaching, Neurolinguistischen Programmieren, Embodiment und der Gewaltfreien Kommunikation. Zudem erhalten Sie durch eine zielgerichtete sanfte Yogapraxis sowie durch Meditationstechniken Anregungen, wie Sie in Ihre innere Balance zurückfinden und Ihr individuelles Gesundheitsmanagement gestalten können, um somit auch Ihre berufliche Handlungskompetenz zu stärken.
Anmeldeschluss: 04. Dez.. 2023, Abmeldeschluss: 20. Nov. 2023

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Termine

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