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Gesundheitserhaltung durch gute Ernährung

Wir alle werden unseren Körper bis an das Ende unserer Tage behalten. Dieser besteht zu min. 98 Prozent aus dem, was wir tagtäglich über unsere Nahrung zu uns nehmen. Um unsere Gesundheit bestmöglich zu erhalten, kommt es demzufolge vor allem auf unsere Ernährungsweise an. Jedoch hat hier jeder seine individuellen Bedarfe. So kommen einige Menschen nicht ohne Infekte durch die dunkle und kalte Jahreszeit, während sich bei anderen zu dieser Zeit Beschwerden des Bewegungsapparates vermehrt bemerkbar machen.
In diesem Kompaktkurs lernen Sie, wie Sie individuell die Schwachstellen Ihres Körpers durch gezielte (v.a. Micro-)Nährstoffzufuhr stärken können. Auch lernen Sie, was eine ganzheitlich gesunde Ernährungsweise ausmacht und wie man diese schonend zubereiten kann, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten. Hinweis: In diesem Kurs findet keine praktische Anwendung z.B. als Kochkurs statt.

5 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
16.05.24 - 20.06.24
18:30 - 20:00 Uhr
5 Wochen 42 € Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar
Deutschland

Termine:
16.05.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
23.05.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
06.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
13.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr
20.06.2024 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Weitere Informationen

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Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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