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Pausen in den Alltag integrieren - Endlich Zeit für mich Teil 2

In diesem Workshop lernen Sie alles was Sie über Pausen wissen sollten: Warum brauchen wir Pausen? Welche Arten von Pausen gibt es? Wie kann ich diese in meinen schon so vollen Alltag integrieren?
Sie lernen Routinen für Pausen zu entwickeln, haben praktische Übungen und jede Menge praktisches Hintergrundwissen

Inhalte:
Pausen und warum wir sie brauchen
Pausenarten
Achtsamkeit (kleiner Einblick)
Routinen
Pausen einfach im Alltag integrieren

Dieser Workshop ist Teil einer 3-teiligen Zeitmanagement-Serie aus Planung, Pause und Mindset. Die 3 Grundpfeiler die für gutes Zeitmanagement wichtig sind. Jeder Workshop kann auch einzeln besucht werden.

4-5 Personen: 30,50 EUR
6-9 Personen: 20,30 EUR
10 Personen: 12,20 EUR

1 Termin(e)

Freitag, 17:00 Uhr

Sonstiges Merkmal: rollstuhlgerecht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
17.05.24
17:00 - 20:00 Uhr
1 Tag 31 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
17.05.2024 von 17:00 bis 20:00 Uhr

Weitere Informationen

1 abgelaufene Durchführung einblenden...

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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