Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

"Ich habe keine Zeit" - verbanne diesen Glaubenssatz aus deinem Wortschatz mit Mentaltraining Teil 3

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In diesem Workshop lernen Sie ihre Glaubenssätze wie "Ich habe keine Zeit", "Ich darf mir keine Pause nehmen", " Erst die Arbeit, dann das Vergnügen" zu erkennen. Sie lernen den Grund dieser Gedankenzüge kennen und wie sie mit ihnen umgehen können bzw. wie sie diese sogar ganz einfach umprogrammieren können. Außerdem lernen Sie die Grundzüge des mentalen Trainings kennen, Methoden für die Umsetzung (wie z.B. Selbstgespräche positiv führen) und weitere Übungen für zu Hause.

Inhalte:
Was sind Glaubenssätze und wie wirken sie sich aus?
Innere Antreiber kennen und verstehen
Grundzüge des Mental Trainings
Methoden für mentale Stärke
Selbstgesprächsregulation
Reflektieren: Fragenkatalog

Dieser Workshop ist Teil einer 3-teiligen Zeitmanagement-Serie aus Planung, Pause und Mindset. Die 3 Grundpfeiler, die für gutes Zeitmanagement wichtig sind. Jeder Workshop kann auch einzeln besucht werden.

4-5 Personen: 30,50 EUR
6-9 Personen: 20,30 EUR
10 Personen: 12,20 EUR

1 Termin(e)

Freitag, 17:00 Uhr

Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: kognitive Techniken in der Verhaltenstherapie anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/0e0e4af2-4af8-40f5-8460-99e7401733c6)
spirituelle Beratung leisten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/4b633810-cdc3-47d3-b71e-3035db40f7d4)
Okkultismus (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dc2f2f3d-cffc-4754-a4cc-619cc68b9270)
Theologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/bde6d525-01e0-4d50-ac46-a6314274c1d6)
Lernbereitschaft zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9bf266a6-188b-4d17-a22f-2f266d76832b)
Gebet (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f5b55ae6-41be-4a62-af43-2aaa0fcc4dc4)
Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d)
Deep Learning (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ecc4552a-92c5-4222-b18d-faf5ac841080)
Kenntnisse aus Philosophie, Ethik und Religion anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/0b709c64-a57a-4976-86bd-34d2cf34fa4f)
ESCO-Synonym: kognitive Techniken in der Verhaltenstherapie anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/0e0e4af2-4af8-40f5-8460-99e7401733c6)
spirituelle Beratung leisten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/4b633810-cdc3-47d3-b71e-3035db40f7d4)
Okkultismus (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dc2f2f3d-cffc-4754-a4cc-619cc68b9270)
Theologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/bde6d525-01e0-4d50-ac46-a6314274c1d6)
Lernbereitschaft zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9bf266a6-188b-4d17-a22f-2f266d76832b)
Gebet (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f5b55ae6-41be-4a62-af43-2aaa0fcc4dc4)
Selbstvertrauen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/669b75d8-671c-4a1c-8e0b-6466c513c27d)
Deep Learning (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ecc4552a-92c5-4222-b18d-faf5ac841080)
Kenntnisse aus Philosophie, Ethik und Religion anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/0b709c64-a57a-4976-86bd-34d2cf34fa4f)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
24.05.24
17:00 - 20:00 Uhr
1 Tag 31 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
24.05.2024 von 17:00 bis 20:00 Uhr

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo