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Dance-Pilates-Workout Workshop

Sanftes tänzerisches Cardio- und Krafttraining

Im 45-minütigen Tanzteil werden Elemente des Modern- und Jazzdance sowie Hanteltraining zu ansprechender und motivierter Musik getanzt. Das 30-minütige Pilatestraining wird ergänzt durch langsame Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen, die für eine gesunde, aufrechte und elegante Körperhaltung wichtig sind.

2 Termin(e)

Sa, So, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

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