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Basi® Pilates für Anfänger*innen

Dieses von Joseph Pilates entwickelte Training ist eine ganzheitliche, schonende und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist, die Kraftübungen, Stretching, Koordination und bewusste Atemtechnik kombiniert. Besonderes Augenmerk gilt dem Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte, dem sog. "Powerhouse". Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance, Konzentration und Ausdauer verbessert. Pilates kann sehr zielgerichtet und individuell eingesetzt werden und ist deshalb für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.

15 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal:	Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz:	Konzentration über lange Zeiträume aufrechterhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9cfd2219-553c-4d67-81e5-951e87c65135) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
ESCO-Synonym:	Konzentration über lange Zeiträume aufrechterhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9cfd2219-553c-4d67-81e5-951e87c65135) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
26.05.25 - 08.09.25 18:00 - 19:00 Uhr	3 Monate	102 €	Unterm Dorf 17 35232 Dautphetal Deutschland Termine: 26.05.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 02.06.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 16.06.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 23.06.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 30.06.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 07.07.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 14.07.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 21.07.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 28.07.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 04.08.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 11.08.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 18.08.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 25.08.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 01.09.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr 08.09.2025 von 18:00 bis 19:00 Uhr

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Anbieteradresse

Volkshochschule - VHS Marburg-Biedenkopf
Hermann-Jacobsohn-Weg 1
35039 Marburg
Tel: 06421 405-6710
Fax: 06421 405-6722
Montag bis Freitag: 8 -14 Uhr
www.vhs.marburg-biedenkopf.de
vhsmr@Marburg-Biedenkopf.de

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