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Hatha Yoga am Morgen für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Durch den Fluss der mit dem Atem getragenen Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und die Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen und unterstützt darin, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditations- und Entspannungseinheiten unterstützen darin, dem (Berufs-)Alltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke, ein kleines Handtuch und ein Kissen (Meditations- oder Sitzkissen) mit.

4-5 Personen: 122,00 Euro
6-8 Personen: 81,50 Euro

8 Termin(e)

Dienstag, 10:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
23.01.24 - 12.03.24
10:30 - 12:00 Uhr
7 Wochen 82 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
23.01.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
30.01.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
06.02.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
13.02.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
20.02.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
27.02.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
05.03.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
12.03.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr

Weitere Informationen

27.02.24 - 07.05.24
10:30 - 12:00 Uhr
10 Wochen 82 € Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
27.02.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
05.03.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
12.03.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
19.03.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
16.04.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
23.04.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
30.04.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr
07.05.2024 von 10:30 bis 12:00 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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