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Fasten nach Buchinger verbunden mit Yoga, Atem- und Entspannungsübungen

Eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist. Durch die Verbindung von Fasten und Yoga und Entspannungsübungen werden Regenerationsprozesse eingeleitet.
Es werden ausschließlich frischer Gemüsesaft, klare Gemüsebrühe, Wasser und Kräutertee getrunken. Anstatt einer Null-Diät besteht das Buchinger-Fasten aus nährstoffreicher Flüssigkeit mit geringer Kalorienzufuhr. Der Körper kommt zur Ruhe und kann den Prozess der Stressreduktion und Erneuerung beginnen.
Wir treffen uns morgens zum gemeinsamen Praktizieren und Austausch.

2 Tage - Fasten-Vorbereitung
Vorstellung der Methode: Fasten nach Buchinger
Anleitung/Ablauf

7 Tage Fasten
Erfahrungsaustausch / sanfte Yoga, Atem- und Entspannungsübungen

2 Tage Nachbereitung
Die Teilnehmenden erhalten im Kurs Informationen über die Ernährung nach dem Fasten

4-5 Personen: 61,00 EUR
ab 6 Personen: 40,70 EUR

4 Termin(e)

Di, Do, Fr, 09:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
19.03.24 - 28.03.24
09:00 - 10:30 Uhr
1 Woche 61 € Online
Deutschland

Termine:
19.03.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
22.03.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
26.03.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr
28.03.2024 von 09:00 bis 10:30 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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