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Yoga für Mollige - Online

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Yoga nicht nur für durchtrainierte und schlanke Frauen - Durch spezielle Anleitungen und Übungsprogramme können auch übergewichtige Frauen Yoga praktizieren. Eine gezielte Übungspraxis, bestehend aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen sorgt für ein harmonisches Körpergefühl. Sanftes Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und wohltuende Entspannungsübungen sorgen nachhaltig für mehr Gelassenheit und innere Balance. Durch Yoga entfaltet sich ein positives Körpergefühl.

Yoga kräftigt deine Muskulatur und baut Fett ab. Nährt und stärkt deine Gelenke, belebt deine Organe und aktiviert deinen Verdauungstrakt. Regt dein Herz-Kreislauf-System angemessen an ohne zu überfordern und schenkt dir eine tiefer Verbundenheit zu deinem Körper. Yoga führt zu einer positiven Selbstakzeptanz und stärkt dein Selbstwertgefühl.

4-5 Personen: 122,00 EUR
6-8 Personen: 81,50 EUR

regional-digital@vhs
Neue Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens
Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den vier vhs Wetterau, Landkreis Gießen, Vogelsbergkreis und der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs Vogelsbergkreis durchgeführt.

8 Termin(e)

Mittwoch, 18:00 Uhr

Unterrichtsart: Web-Seminar

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
17.04.24 - 12.06.24
18:00 - 19:30 Uhr
8 Wochen 122 € Online
Deutschland

Termine:
17.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
24.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
08.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
15.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
22.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
29.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
05.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
12.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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