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Von Kopf bis Fuß: Ganzkörpertraining

Diesem Kurs liegt der ganzheitliche Ansatz zu einer optimalen Körperfitness zugrunde. Für einen gesunden Rücken sind insbesondere die positive Einstellung, Bewegung und die Stärkung der physischen und psychischen Konstitution von Bedeutung. In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Möglichkeiten, den Körper zu stärken. Sie lernen, wie Sie sich wirkungsvoll dehnen und entspannen können. Dazu erhalten Sie Informationen und Tipps, wie Sie Ihren (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestalten können. Es werden Ihnen konkrete Übungen für den Arbeitsplatz oder im Haushalt vermittelt.
 

10 Termin(e)

Freitag, 14:00 Uhr

Sonstiges Merkmal: rollstuhlgerecht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
22.03.24 - 31.05.24
14:00 - 15:30 Uhr
10 Wochen 102 € Herborner Straße 1
35080 Bad Endbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
22.03.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
05.04.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
12.04.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
19.04.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
26.04.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
03.05.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
10.05.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
17.05.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
24.05.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr
31.05.2024 von 14:00 bis 15:30 Uhr

Weitere Informationen

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Anbieteradresse
Volkshochschule - VHS Marburg-Biedenkopf
Hermann-Jacobsohn-Weg 1
35039 Marburg
Tel: 06421 405-6710
Fax: 06421 405-6722
Montag bis Freitag: 8 -14 Uhr
www.vhs.marburg-biedenkopf.de
vhsmr@Marburg-Biedenkopf.de
Anbieter Logo

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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info@wb-hessen.de
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