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Präventives Rücken- und Schultertraining

Ziel dieses zweistündigen Kurses ist es, Ihnen zu zeigen, was Sie im Alltag tun können, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Der Kurs ist für jeden geeignet, der seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte. Zum Abschluss der Stunde werden wir mit verschiedenen Dehnübungen die Stunde ausklingen lassen. Bitte feste Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen.

1 Termin(e)

Samstag, 15:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
02.03.24
15:45 - 17:15 Uhr
1 Tag 13 € Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar
Deutschland

Termine:
02.03.2024 von 15:45 bis 17:15 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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