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Seniorengymnastik

Dieser Kurs richtet sich primär an Anfänger/innen ab 60 Jahren, die mehr Bewegung und Gesundheit in ihr Leben einbringen möchten.
Das Ziel des Kurses lautet: Im Alter fit und aktiv bleiben. Sie erlernen, wie Sie regelmäßig Bewegung mit wenig Aufwand in Ihren Tagesablauf integrieren können. Die vielfältigen Übungen verbessern Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Ein ausreichendes Maß an Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf die Psyche aus - außerdem beugt regelmäßige Bewegung vielen Krankheiten vor. Wer seinen Körper fit hält, hat erwiesenermaßen gute Chancen, länger mobil, beschwerdefrei und selbstständig zu bleiben. Bitte feste Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen. Ein Kooperationsangebot mit dem Caritasverband Wetzlar/Lahn-Dill-Eder e.V..

12 Termin(e)

Mittwoch, 08:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
17.04.24 - 10.07.24
08:45 - 09:45 Uhr
3 Monate 68 € Horst-Scheibert-Straße
35578 Wetzlar
Deutschland

Termine:
17.04.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
24.04.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
08.05.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
15.05.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
22.05.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
29.05.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
05.06.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
12.06.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
19.06.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
26.06.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
03.07.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr
10.07.2024 von 08:45 bis 09:45 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
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Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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