Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

Mehr Lebensfreude mit Achtsamkeit

In diesem Kurs lernen Sie durch die Praxis der Achtsamkeit mehr freudiges Erleben, Entschleunigung, Stressbewältigung und inneren Frieden in den Alltag zu bringen. Es geht darum, hinderliche Denkmuster zu erkennen, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und Zugang zu persönlichen Kraftquellen zu finden. Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, besonders aufmerksam für den gegenwärtigen Moment zu sein. Mit wachsender Achtsamkeit nehmen wir gewohnheitsmäßige, automatische und unbewusste Reaktionen besser wahr. Durch die Schulung unseres Geistes lernen wir, bewusst und nicht mehr rein reaktiv zu handeln. Wer achtsam ist, erkennt, dass Glück und innere Zufriedenheit nicht von äußeren Einflüssen abhängig sind. Lernen Sie selbstbestimmt und wachsam mit ihrem Leben umzugehen. Finden Sie zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
18.05.24
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag 34 € Bahnhofstr. 3
35576 Wetzlar
Deutschland

Termine:
18.05.2024 von 10:00 bis 16:00 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule Wetzlar
Bahnhofstraße 3
35576 Wetzlar
Tel: 06441 - 99-43 01
Fax: 06441 - 99-43 04
Mo, Di u. Do 9.00 - 12.00, Do 14.00 - 18.00 Uhr
https://www.vhs-wetzlar.de
vhs@wetzlar.de
Anbieter Logo

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo