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Zeitmanagement mit Outlook und Entspannungsübungen für den beruflichen Alltag

Zeit gewinnen und effizient handeln unter Berücksichtigung gesellschaftlicher und beruflicher Rahmenbedingungen

Die Bildungswoche findet am Bodensee im Haus Insel Reichenau statt.
Beginn am Montag 09.09.2024, 14:00 Uhr und Ende am Freitag, 13.09.2024, 14:00 Uhr.

In dieser Bildungswoche werden Strategien, Tipps und Techniken für einen optimalen Einsatz von Outlook vorgestellt und gleichzeitig am eigenen Laptop mit installiertem Outlook (mindestens MS Office 2013) umgesetzt - Mit Outlook die Zeit im Griff haben und Outlook für sich arbeiten lassen. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen für einen wirksamen Ausgleich zu Stress und Anspannung im Berufsalltag. Mit Hilfe von Qi Gong Übungen, speziell für die Augen, den Nacken/Schultern und die Wirbelsäule die Kunst des Lockerbleibens nach Großmeister Zhi Chang Li kennen lernen. Seine Übungen, Ratschläge und Rezepte basieren auf jahrtausendealten Techniken, die das Herz zum Lächeln bringen.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Die An- und Abreise muss selbst organisiert werden.
Auf Anfrage auch Doppel- oder Dreibettzimmer möglich.

Ein Vorgespräch findet Online statt. Den Termin und den Link zu der Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail, bitte teilen Sie uns diese bei der Anmeldung mit.

Bei Fragen zum QiGong, Zeitmanagement mit Outlook oder den Kursinhalten einfach melden bei der Kursleiterin Ute Kalff 0173-2137812

Info zum Haus Insel Reichenau unter
https:/­/­familienferien-freiburg.­de/­unser.­.­

Insel Reichenau
https:/­/­www.­reichenau360.­de/­

Die Teilnahme an der Bildungswoche ist für Alle möglich: mit Freistellung oder ohne, Arbeitnehmer/in, Rentner/in, Hausfrau oder Hausmann - für Jeden.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 14:00 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Förderungsart: Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung)
Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1)
Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
Akupressur (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/29eaa382-a9b3-4965-b32b-5e7dedd3a25c)
planen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e49f4158-9d4c-425d-bf32-dfe89b19840a)
Zeitpläne verwalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d9013e0e-e937-43d5-ab71-0e917ee882b8)
Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95)
ESCO-Synonym: Entspannungstechniken (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b0f4dea9-2a99-449e-b042-9afada464cb1)
Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
Akupressur (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/29eaa382-a9b3-4965-b32b-5e7dedd3a25c)
planen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/e49f4158-9d4c-425d-bf32-dfe89b19840a)
Zeitpläne verwalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d9013e0e-e937-43d5-ab71-0e917ee882b8)
Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
09.09.24 - 13.09.24 5 Tage 343 € Markusstr. 15
78479 Reichenau
Deutschland

Termine:
09.09.2024 von 14:00 bis 21:00 Uhr
10.09.2024 von 09:00 bis 20:30 Uhr
11.09.2024 von 09:00 bis 18:00 Uhr
12.09.2024 von 09:00 bis 18:00 Uhr
13.09.2024 von 09:00 bis 14:00 Uhr

09.09.24 - 13.09.24 5 Tage 343 €
Markusstr. 15
78479 Reichenau
Deutschland

Termine:
09.09.2024 von 14:00 bis 21:00 Uhr
10.09.2024 von 09:00 bis 20:30 Uhr
11.09.2024 von 09:00 bis 18:00 Uhr
12.09.2024 von 09:00 bis 18:00 Uhr
13.09.2024 von 09:00 bis 14:00 Uhr

s.o.
Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
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