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"Fit und gesund durch den Arbeitsalltag"

Die Bedeutung von Gesundheit im gesellschaftlichen Wandel (vom "Abstellgleis" zum Lifestyle-Produkt)

Der Zeitdruck, die erwartete Flexibilität und Erreichbarkeit des einzelnen Arbeitnehmers steigen stetig an. Der Stress und das Gefühl sich in einem ständigen Hamsterrad zu befinden nimmt zu - vielleicht auch bei Ihnen?

Sie fühlen sich erschöpft und abgeschlagen, leiden unter Verspannungen im Nackenbereich und wollten eigentlich seit längerem mal wieder zum Sport oder die überflüssigen Pfunde loswerden?
Nur wann die Zeit dafür finden? In diesem Bildungsurlaub werden wir in fünf Tagen auf die wichtigsten Säulen eines gesunden und achtsamen Lebensstils zur Förderung des Berufsalltags eingehen. Er verbindet die Themenbereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Er soll sie befähigen in stressigen Situationen einen "kühlen Kopf" zu behalten und Mobilisation und Bewegung in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Mit wenig Zeit zum größtmöglichen Erfolg.

Das erwartet Sie:
Abwechslungsreiche Gruppenarbeit, Impulsvorträge, Anwenden des Erlernten, Übungen in der Natur mit vielen kleinen Hilfestellungen für das Berufsleben.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Förderungsart: Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung)
Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: die eigene berufliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a8d24a95-47b3-4f88-92e7-06600bcd3612)
Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d)
Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d)
die persönliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/468135b7-5757-48c3-9509-fde0e13ec5be)
über eine gesunde Lebensführung informieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/78de3e5f-e3ea-4da2-aa09-3704d03ba622)
Einfühlungsvermögen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/77b636e8-fab3-41a8-8022-1e0a354059dc)
psychische Gesundheit fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c634630b-210b-4da5-b0f3-894cc292d6e3)
Gebet (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f5b55ae6-41be-4a62-af43-2aaa0fcc4dc4)
Kunden/Kundinnen über die Vorteile einer gesunden Lebensweise informieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/45692043-db59-4e26-a965-8f2f6189a52b)
ESCO-Synonym: die eigene berufliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a8d24a95-47b3-4f88-92e7-06600bcd3612)
Selbstreflexion üben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/409a0245-0e6c-4aac-ba16-0920ecb76a8d)
Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d)
die persönliche Entwicklung vorantreiben (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/468135b7-5757-48c3-9509-fde0e13ec5be)
über eine gesunde Lebensführung informieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/78de3e5f-e3ea-4da2-aa09-3704d03ba622)
Einfühlungsvermögen zeigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/77b636e8-fab3-41a8-8022-1e0a354059dc)
psychische Gesundheit fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c634630b-210b-4da5-b0f3-894cc292d6e3)
Gebet (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f5b55ae6-41be-4a62-af43-2aaa0fcc4dc4)
Kunden/Kundinnen über die Vorteile einer gesunden Lebensweise informieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/45692043-db59-4e26-a965-8f2f6189a52b)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
09.09.24 - 13.09.24
09:00 - 16:00 Uhr
5 Tage 228 € Oberortstraße 3
65554 Limburg-Ahlbach
Deutschland

Termine:
09.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
10.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
11.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
12.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr
13.09.2024 von 09:00 bis 16:00 Uhr

Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
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