Erweitern | Drucken
bitte Suchwörter eingeben - z.B. Englisch, VHS, Bildungsurlaub, ...

« Zurück

Work-Life-Balance durch körperliche Entspannung

Bildungsurlaub

Wie kann ich die zunehmend hohen Anforderungen des heutigen Berufslebens mit meinen elementaren menschlichen Bedürfnissen - wie abzuschalten und Ruhe zu finden - ausbalancieren, um wirklich so etwas wie die vielbeschworene "Resilienz" zu erreichen? Wie angesichts der Überfülle an Reizen und Informationen einen Pol der Ruhe und Ausgeglichenheit etablieren?
In diesem Bildungsurlaub konzentrieren wir uns auf einen der erfolgreich erprobten Auswege aus dem Hamsterrad; dieser lautet, in eine kurze Formel gebracht: Entschleunigung ist erlernbar!
Das in seinen vielfältigen Facetten vorgestellte chinesische Konzept des Yangsheng (="das Leben nähren"; mit Tiefenentspannung und Übungen aus dem Qigong und Tai Chi) bildet einen zentralen Baustein im Werkzeugkasten der heilsamen und stärkenden Methoden. Darüber hinaus werden moderne westliche Dehn-Entspannung, Körperwahrnehmung und Propriozeption mit den Grundideen des östlichen Erfahrungsschatzes in einen wechselseitig bereichernden Dialog gebracht, um nachhaltig neue Kraft zu tanken. Freuen Sie sich auf eine wohltuende Woche voller neuer Anregungen und aufatmen lassender Entspannungsmomente.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:30 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Förderungsart: Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung)
Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: Tai-Chi (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/bcfe38c7-7495-4cbc-894b-e321e3a30717)
Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
Humanphysiologie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/51e53aff-6f8a-42ca-9cb9-47335130f4d7)
biomedizinische Technik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a9a52adf-0bf3-4dee-aec3-4fdeb950538e)
Physik (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/692ace70-7f97-4214-92bd-88f7637d8a44)
Anatomie des Menschen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9ec4252d-cbe8-4134-88fa-549dee1883f3)
Mechanik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/efa141df-f382-418f-9121-bd88fd735669)
Wissenstransfer fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988f4ac3-a37c-4b0a-a40f-4e0e56b5919e)
ESCO-Synonym: Tai-Chi (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/bcfe38c7-7495-4cbc-894b-e321e3a30717)
Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b)
Humanphysiologie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/51e53aff-6f8a-42ca-9cb9-47335130f4d7)
biomedizinische Technik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a9a52adf-0bf3-4dee-aec3-4fdeb950538e)
Physik (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/692ace70-7f97-4214-92bd-88f7637d8a44)
Anatomie des Menschen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9ec4252d-cbe8-4134-88fa-549dee1883f3)
Mechanik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/efa141df-f382-418f-9121-bd88fd735669)
Wissenstransfer fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988f4ac3-a37c-4b0a-a40f-4e0e56b5919e)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
11.11.24 - 15.11.24
09:30 - 17:00 Uhr
5 Tage 228 € Oberortstraße 3
65554 Limburg-Ahlbach
Deutschland

Termine:
11.11.2024 von 09:30 bis 17:00 Uhr
12.11.2024 von 09:30 bis 17:00 Uhr
13.11.2024 von 09:30 bis 17:00 Uhr
14.11.2024 von 09:30 bis 17:00 Uhr
15.11.2024 von 09:30 bis 17:00 Uhr

Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Anbieter Logo