Hatha-Yoga am Vormittag für Geübte und Ungeübte
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Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, die den Menschen ganzheitlich sieht. Er bietet einen Ausgleich zu den Anforderungen und den damit verbundenen Anspannungen im Alltag. Die Übungen des Yoga stellen eine hervorragende Möglichkeit dar, Körper, Geist, und Seele in Harmonie zu bringen. Wir arbeiten mit sanften Bewegungen, die Blockaden lösen und Spannungen abbauen. In Verbindung mit der Atmung schenken sie uns mehr Beweglichkeit, Konzentration und Gelassenheit. Yoga fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, verbessert die Körperwahrnehmung, baut Stress ab und schult Körper, Koordination und ganzheitliche Achtsamkeit. (Bitte rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen mitbringen und bequeme Kleidung tragen.)
7 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d) Beratungen zum Stressmanagement anbieten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da342b33-736f-4024-9c4e-590e10850312) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35) Stress in Organisationen bewältigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/fbdfc3bf-56a0-4454-a17d-2f513fe57b53) auf physische Veränderungen oder Gefahren reagieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ef7562b2-f176-4d7c-a0b2-27ae8cce0b7d) Stresstestmethoden für Kredite anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f6068fdb-8033-48ee-9444-5cbd2b40ba64) Aggressionsbewältigung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9177b89b-1efa-4fdc-abac-fa720241a9cb) |
| ESCO-Synonym: | Stress standhalten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7a147904-22b3-498a-b4d9-7bceeb86b45d) Beratungen zum Stressmanagement anbieten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da342b33-736f-4024-9c4e-590e10850312) eine gesunde Lebensweise fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/988c06ea-7ab9-4ee4-a64b-9e93f2527c6d) Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35) Stress in Organisationen bewältigen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/fbdfc3bf-56a0-4454-a17d-2f513fe57b53) auf physische Veränderungen oder Gefahren reagieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/ef7562b2-f176-4d7c-a0b2-27ae8cce0b7d) Stresstestmethoden für Kredite anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f6068fdb-8033-48ee-9444-5cbd2b40ba64) Aggressionsbewältigung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/9177b89b-1efa-4fdc-abac-fa720241a9cb) |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 24.04.25 - 26.06.25 11:00 - 12:30 Uhr |
9 Wochen | 51 € | Berliner Platz 2 35390 Gießen Deutschland Termine: |
Fröbelstraße 65
35394 Gießen, D
Tel: 0641 306-1462
Fax: 0641 306-2474
Kontakt: Information, Montag bis Freitag 9:00-12:00
www.vhs-giessen.de
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60389 Frankfurt am Main
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Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
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