Fatburner ist ein ideales Training für jedes Fitnesslevel! Durch die Kombination von Cardio- und Krafttraining wird der gesamte Körper trainiert. Beginnend mit einem 30-minütigen Ausdauertraining mit Aerobic- und Boxschritten ohne Choreografie verbrennen wir Fett. Anschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln durch Intervalltraining gestärkt und gestrafft. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier kommt jeder zum Auspowern.
10 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
ESCO-Kompetenz: | andere führen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/75d8e5d9-bef3-418b-9011-01bff9f27207) andere unterweisen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/699e7c26-6502-4e78-a823-3656ff5a5b8b) Peergroup-Methodik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5b69bfea-5138-409d-b614-9c20d10679c0) die Fitness trainieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c86dab1d-2ef6-4a05-b8da-d9312262ef36) Teambildung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eab3bafa-eebb-47bf-85ce-e336c5019108) Fitnessübungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5d589320-2a07-4994-837d-334b57f283d5) Teamwork zwischen Schülern/Schülerinnen fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/229b10cf-6f3a-490c-9706-01c107df0562) |
ESCO-Synonym: | andere führen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/75d8e5d9-bef3-418b-9011-01bff9f27207) andere unterweisen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/699e7c26-6502-4e78-a823-3656ff5a5b8b) Peergroup-Methodik (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5b69bfea-5138-409d-b614-9c20d10679c0) die Fitness trainieren (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c86dab1d-2ef6-4a05-b8da-d9312262ef36) Teambildung (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/eab3bafa-eebb-47bf-85ce-e336c5019108) Fitnessübungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/5d589320-2a07-4994-837d-334b57f283d5) Teamwork zwischen Schülern/Schülerinnen fördern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/229b10cf-6f3a-490c-9706-01c107df0562) |
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
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08.09.25 - 24.11.25 19:00 - 20:00 Uhr |
11 Wochen | 39 € | Waldhäuser Weg 17 35781 Weilburg Deutschland Termine: |
08.09.25 - 24.11.25 19:00 - 20:00 Uhr |
11 Wochen | 39 € | s.o. |