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Wirbelsäulengymnastik - Gutes für den Rücken!

Ein gesunder Rücken braucht Bewegung!
Deshalb möchte ich mit Ihnen an 8 Vormittagen üben, mit Leichtigkeit die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen und die Wirbelsäule beweglich und lebendig zu machen.
Dazu gehören auch Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung des ganzen Körpers in Verbindung mit Atemtechniken.
Denn: Der Rücken ist nicht nur zum Schmerzen da!
Bitte bequeme Sportkleidung und eine Matte mitbringen.

6-9 Personen: 80,50 EUR
10-12 Personen: 48,30 EUR

8 Termin(e)

Mittwoch, 09:30 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
02.10.24 - 04.12.24
09:30 - 10:45 Uhr
9 Wochen 81 € Kirchgasse 8
35325 Mücke/Groß-Eichen
Deutschland

Termine:
02.10.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
09.10.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
30.10.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
06.11.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
13.11.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
20.11.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
27.11.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr
04.12.2024 von 09:30 bis 10:45 Uhr

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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