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Yoga & Herbstwanderung

Die Natur erleben, frische Luft atmen, gemeinsam in Bewegung kommen, innehalten und den Kopf frei kriegen.

Wir werden etwa 2 Stunden gemeinsam zwischen Wiesen und Wäldern wandern. Auf unserem Weg spüren wir die Kraft und die Einzigartigkeit der Natur und genießen Momente des Innehaltens. Wir lauschen den Impulsen unserer inneren Stimme. Wandern ist wohltuend für alle Sinne und fördert spürbar die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Anschließend gehen wir für eine ganzheitliche Yoga-Einheit gemeinsam auf die Matte. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung und dem Fokus auf das eigene Körpergefühl werden physische und psychische neue Kräfte mobilisiert, der Stress des Alltags wird abgebaut und wir können viel tiefer in die Entspannung eintauchen.
Yoga und Wandern ergänzen sich also hervorragend zum Auftanken.

Du bist herzlich willkommen auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Bitte wetterbedingt passende Kleidung mitbringen zum Wandern. Vor der Yoga-Einheit hast du Zeit dich umzuziehen.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
09.11.24
10:00 - 14:00 Uhr
1 Tag 32 € Lehnheimer Straße 9
35325 Mücke-Atzenhain
Deutschland

Termine:
09.11.2024 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
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Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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