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Kochen für die Woche: Lerne das Geheimrezept des Meal Prep kennen

Möchtest du deinen Alltag erleichtern und dich von ausgewogenen und köstlichen Rezepten inspirieren lassen? Dann ist "Meal Prep" genau das Richtige für dich! Diese Abkürzung steht für "Meal Preparation" und bedeutet auf Deutsch "Vorkochen". Beim Meal Prep werden Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche im Voraus geplant, vorbereitet und bei Bedarf zusammengestellt.
Diese Methode eignet sich besonders gut für Berufstätige oder alle, die im Alltag wenig Zeit haben, um täglich frische Gerichte zuzubereiten, aber dennoch nicht auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung verzichten möchten.
Gemeinsam werden wir den Schlüssel zum erfolgreichen Meal Prep erkunden und Rezepte kochen, die sich ideal für das Frühstück oder die Mittagspause eignen.

Bitte eine Schürze, ein Kochmesser und eine Dose für Reste mitbringen.

Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von ... werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

4-5 Personen: 40,70 EUR
6-9 Personen: 27,10 EUR

1 Termin(e)

Samstag, 13:00 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

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