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Pilates für Fortgeschrittene

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination sowie Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Regelmäßiges Pilates-Training stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur und verbessert das Körpergefühl. Bei akuten Wirbelsäulenproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen.

15 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

Termin	Dauer	Preis	Ort/Bemerkungen
03.02.25 - 26.05.25 15:00 - 16:00 Uhr	4 Monate	102 €	Herborner Str. 36 35096 Weimar (Lahn) Deutschland Termine: 03.02.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 10.02.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 17.02.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 24.02.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 03.03.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 17.03.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 24.03.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 31.03.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 07.04.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 14.04.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 28.04.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 05.05.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 12.05.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 19.05.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr 26.05.2025 von 15:00 bis 16:00 Uhr
03.02.25 - 02.06.25 09:00 - 10:00 Uhr	4 Monate	102 €	Lindenstraße 15 b 35094 Lahntal Deutschland Termine: 03.02.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 10.02.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 17.02.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 24.02.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 03.03.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 10.03.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 17.03.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 24.03.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 31.03.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 28.04.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 05.05.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 12.05.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 19.05.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 26.05.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr 02.06.2025 von 09:00 bis 10:00 Uhr

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Anbieteradresse

Volkshochschule - VHS Marburg-Biedenkopf
Hermann-Jacobsohn-Weg 1
35039 Marburg
Tel: 06421 405-6710
Fax: 06421 405-6722
Montag bis Freitag: 8 -14 Uhr
www.vhs.marburg-biedenkopf.de
vhsmr@Marburg-Biedenkopf.de

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