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Stilles Qi Gong

Das "Stille Qi Gong" ist eine innere Methode, mit der wir das Qi, die Lebensenergie, die allen physischen und psychischen Funktionen zugrunde liegt, aktivieren, nähren und in einer ausgeglichenen Weise in unserem Körper verteilen können. Wir arbeiten mit unserer Vorstellungskraft und können somit bestimmte Verläufe und Bewegungen des Qi aktivieren, wodurch die Gesundheit von Körper und Geist gefördert wird. In diesem Kurs werden wir u.a. aus dem "Stillen Qi Gong" "die Pflege des Qi", "Qi Gong Atmung", "der kleine Kreislauf" und "den Großen Qi Kreislauf" üben, sowie grundlegende Qi Gong Bewegungen. Bitte bequeme Kleidung tragen.

10 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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