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Dance Fitness

Dieses Kursangebot vereint Tanz- und Fitness-Elemente in leichten Schrittfolgen, die auch für Einsteiger/innen einfach zu lernen sind. Bei der Bewegung zu lateinamerikanischer Musik sowie Pop-Songs der 1980er bis 2020er Jahre verbessern wir Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht. Dance Fitness ist ein gelenkschonendes Training, das für alle Altersgruppen und auch für Anfänger/innen geeignet ist, denn die ausgelassene Stimmung steht an erster Stelle.

15 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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