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Beikost für Säuglinge: gesunde Ernährung von Anfang an.

Mit knapp 6 Monaten kann ein Säugling den Spaß am Essen entdecken. Bis dahin sollte er ausschließlich Milch bekommen. Oft stehen Eltern in dieser Zeit vor einigen Fragen: Wie kann ich für einen guten Beikoststart sorgen? Was genau biete ich an? Brei oder BLW? BLW, "Baby led weaning" - was ist das? Welche Lebensmittel darf ich anbieten, welche nicht? Mithilfe dieses Kurses sollen Eltern mit gutem Gewissen, sorgenfrei und viel Freude die Beikost mit ihrem Säugling starten. Neben der Wissensvermittlung wird außerdem gemeinsam gekocht. Ob Brei oder BLW, wir gehen jeweilige Vor- und Nachteile durch und probieren vollwertige Rezepte aus beiden Bereichen. Zubereitet werden sowohl Hauptmahlzeiten als auch Snacks für Zwischendurch. Eltern, die ihre Säuglinge vegetarisch ernähren möchten, sind ebenfalls herzlich willkommen, denn die Beikost gelingt auch ohne Fleisch. Die Kosten für die Lebensmittel von Euro 10,00 sind direkt an die Kursleiterin bar zu entrichten.

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Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

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