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Breathwalking

Ferienkurs

(ATEMGEHEN) ist eine Methode zur Erreichung der inneren Ruhe, Unterstützung des Ausdauertrainings und er stärkt unter anderem das Immunsystem. In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Atemtechniken. Wir gehen im Wald auf schattigen Gehwegen. Angenehme Dehnübungen und Entspannungsübungen runden den Unterricht ab.

8 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

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