Wir haben ein Leben und einen Körper! Yoga ist eine Liebeserklärung an das Leben. Im Yoga lernen wir in Körperübungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen, uns ganzheitlich sensibler wahrzunehmen. Unser Wohlbefinden steht in Wechselwirkung mit unserer körperlichen und seelischen Verfassung, denn Verspannungen, z.B. im Rücken, Nacken und Kopfbereich, beeinträchtigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, den Kreislauf und die Atmung sowie unser Denken, Fühlen und Handeln. In den Yogaübungen lernen wir, die eigene Lebensstärke zu erkennen. Unser Körper weiß, was wir brauchen.
Ergänzt wird der Kurs mit einem Meditationsteil, der musikalisch zu den Klängen von Shri Balaji Tambe begleitet wird.
Allergien oder Unverträglichkeiten sind bei der Anmeldung bekanntzugeben.
6 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
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20.03.25 - 15.05.25 19:00 - 20:30 Uhr |
8 Wochen | 36 € | Ginsterweg 37 35794 Mengerskirchen Deutschland Termine: |
23.10.25 - 27.11.25 19:00 - 20:30 Uhr |
5 Wochen | 36 € | Ginsterweg 37 35794 Mengerskirchen Deutschland Termine: |