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Workshop: Vinyasa Yoga & Yoga Nidra

In diesem 120-minütigen Kurs werden dynamische Vinyasa-Flows mit einer einleitenden Meditation und einer abschließenden Yoga Nidra-Entspannung kombiniert.
Der Kurs beginnt mit einer kurzen Meditation zur Beruhigung des Geistes und zur Fokussierung des Atems. Anschließend folgen kraftvolle Asanas, die Flexibilität und Ausdauer fördern, während der Atem die Bewegung unterstützt.
Abgeschlossen wird der Kurs mit einer geführten Yoga Nidra-Session, die eine tiefgehende körperliche und geistige Entspannung ermöglicht. 
Dieser Kurs bietet eine perfekte Balance zwischen intensiver Yoga-Praxis und erholsamer Tiefenentspannung.
Vor und nach der Praxis wird ein ayurvedischer Tee serviert, um das Ankommen und die Erholung zu unterstützen.

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
11.03.25
18:00 - 20:00 Uhr
1 Tag 13 € Am Berg 3A
35792 Löhnberg
Deutschland

Termine:
11.03.2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr

09.04.25
18:00 - 20:00 Uhr
1 Tag 13 € Am Berg 3A
35792 Löhnberg
Deutschland

Termine:
09.04.2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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