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Faszien-Yoga

Minigruppe

In diesem Kurs wird durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditationen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Yoga steigert ein inneres Wohlbefinden, verbessert die Konzentration und fördert ein positives Lebensgefühl. Yoga entwickelt Werte. Es geht nicht darum, sich spektakulär zu verrenken, sondern darum, seine Gedanken auf die einzunehmende Position zu konzentrieren und den Körper so gut wie möglich folgen zu lassen.
Die Faszien / Bindegewebsübungen machen unseren Körper elastisch, geschmeidig sowie beweglich und bewirken eine Schmerzreduktion.
Durch langsame, rhythmische, innere Bewegungen (federn, schwingen, dehnen) werden Blockaden in der Wirbelsäule und in anderen Bereichen des Körpers reduziert / aufgelöst.
Wir arbeiten nicht mit der Faszienrolle.

11 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
11.02.25 - 06.05.25
18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate 118 € Diezer Straße 33
65549 Limburg a. d. Lahn
Deutschland

Termine:
11.02.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.02.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
25.02.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
04.03.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
11.03.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.03.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
25.03.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
01.04.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
22.04.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
29.04.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
06.05.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
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Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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