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Sanftes Yoga & Qi Gong - Erden & Aufblühen

Mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen, das ist Erdung. Nichts kann dich so schnell umwerfen. Die Herausforderungen des Lebens annehmen und dabei im Gleichgewicht bleiben.
In der Mitte verweilen - schöpferische Kraft & Energie tanken - aufblühen.
Hatha Yoga hat seinen Ursprung in den uralten Kulturen Indiens - Qigong im alten China. Beide Methoden eigenen sich hervorragend, um Körper und Geist neu auszurichten, damit die Seele gut darin wohnen kann.
Mit viel Achtsamkeit und Bewusstheit werden wir heute durch den Tag gehen, jede/r in seinem eigenen Rhythmus und Wohlbefinden. Wir üben sanftes & rückenschonendes Yoga. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, eine gewisse Beweglichkeit ist jedoch Voraussetzung.
Qigong wird im Stehen praktiziert - Yoga im Liegen, Stehen und sitzend. Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation runden den Tag ab.

1 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
14.06.25
10:00 - 15:00 Uhr
1 Tag 32 € Jahnstraße 7
65549 Limburg a. d. Lahn
Deutschland

Termine:
14.06.2025 von 10:00 bis 15:00 Uhr

Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
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