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T\'ai Chi Chuan - Yang-Stil

Für Anfänger

T\'ai Chi Chuan ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst auf der Basis von Yin & Yang und Chi-Energie. Die Meditation in Bewegung T\'ai Chi Chuan ist äußerlich weich und fließend. Innere Gelöstheit lässt unseren Atem tief und ruhig fließen, Stress und Verspannung werden wohltuend aufgelöst.
Durch eine gesunde Körperhaltung beugt T\'ai Chi Chuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Durch verbesserte Atmung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflusst, die physische und psychische Widerstandskraft wächst.
Inhalt: Energetisch und geistig einstimmende Vorübungen (Qigong); Standmeditation; Stand - Qigong; T\'ai-Chi-Formtraining (2/3 der Übungsstunden); Abschluss.

10 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Termine

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
10.02.25 - 12.05.25
17:00 - 18:30 Uhr
3 Monate 57 € Lessingstraße 33
35781 Weilburg
Deutschland

Termine:
10.02.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
17.02.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
24.02.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
10.03.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
17.03.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
24.03.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
31.03.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
28.04.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
05.05.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
12.05.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr

Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg e.V.
Diezer Straße 33
65549 Limburg / Lahn
Tel: 06431 9116-0
Fax: 06431 9116-19
www.vhs-limburg-weilburg.de
Info@vhs-limburg-weilburg.de
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60389 Frankfurt am Main
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