Pilates
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen die einzelnen Übungen und Atemtechniken von Pilates kennen. Pilates-Training ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Im Kurs wird gedehnt, gefedert und mit der Faszienrolle, auch Black-Roll genannt, gearbeitet. All das soll "Verklebungen" im Bindegewebe lösen und die Muskeln geschmeidiger und leistungsfähiger machen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Isomatte oder Decke, ein Handtuch, warme Socken und eine Flasche Wasser mit.
Gruppengröße: 8-12 Personen
12 Termin(e)
Freitag, 17:00 Uhr
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Durchführungen bekannt:
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 07.02.23 - 28.03.23 09:00 - 10:00 Uhr |
7 Wochen | 68 € | Lindenstraße 33 36110 Schlitz Deutschland Termine: |
| 03.03.23 - 09.06.23 17:00 - 18:00 Uhr |
3 Monate | 61 € | Obergasse 44 36341 Lauterbach Deutschland Dieser Kurs ist barrierefrei |
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
Anbieterdetails anzeigen...Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
Angaben ohne Gewähr © Hessische Weiterbildungsdatenbank - unter Creative Commons Lizenz - 
Drucken