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Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die einzelnen Übungen und Atemtechniken von Pilates kennen. Pilates-Training ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Im Kurs wird gedehnt, gefedert und mit der Faszienrolle, auch Black-Roll genannt, gearbeitet. All das soll "Verklebungen" im Bindegewebe lösen und die Muskeln geschmeidiger und leistungsfähiger machen.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Isomatte oder Decke, ein Handtuch, warme Socken und eine Flasche Wasser mit.

12 Termin(e)

Freitag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
15.03.24 - 28.06.24
17:00 - 18:00 Uhr
3 Monate 49 € Obergasse 44
36341 Lauterbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
15.03.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
22.03.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
19.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
26.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
03.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
10.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
17.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
24.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
31.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
14.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
21.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
28.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr

Weitere Informationen

Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
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info@wb-hessen.de
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