Präventive Rückenschule
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Vitalität - Stabilität - Prävention
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Mit gezielten Beckenboden-Übungen wird dies noch konstruktiv unterstützt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und ein Kissen mit.
Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.
10 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | Bewegungstherapie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b053a782-1e05-43fa-ae9b-e2cc68ff76ac) Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) manuelle chiropraktische Techniken anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da2255d7-c38f-4fd2-a8a0-1342547e614e) angewandte Kinesiologie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c416bcc9-df5a-42fd-abc9-9949ec072ef3) Kleidung ändern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7e2f6f05-d6ef-45f3-a33c-5d6d0b07e1cf) Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7) Kleidung entwerfen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d65e43ec-236d-4774-9ee6-f7f88e715bc4) |
| ESCO-Synonym: | Bewegungstherapie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b053a782-1e05-43fa-ae9b-e2cc68ff76ac) Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35) Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95) Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6) manuelle chiropraktische Techniken anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da2255d7-c38f-4fd2-a8a0-1342547e614e) angewandte Kinesiologie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c416bcc9-df5a-42fd-abc9-9949ec072ef3) Kleidung ändern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7e2f6f05-d6ef-45f3-a33c-5d6d0b07e1cf) Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7) Kleidung entwerfen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d65e43ec-236d-4774-9ee6-f7f88e715bc4) |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 11.03.25 - 27.05.25 09:30 - 11:00 Uhr |
11 Wochen | 74 € | Storndorfer Str. 4 36318 Schwalmtal Deutschland Termine: |
| 12.03.25 - 14.05.25 09:30 - 11:00 Uhr |
9 Wochen | 74 € | Storndorfer Str. 4 36318 Schwalmtal Deutschland Termine: |
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129 - 0
Mo. bis Do. 8:30 - 17:00 Uhr, Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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