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Präventive Rückenschule

Vitalität - Stabilität - Prävention

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Mit gezielten Beckenboden-Übungen wird dies noch konstruktiv unterstützt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und ein Kissen mit.

Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

10 Termin(e)

Mittwoch, 09:30 Uhr

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Sonstiges Merkmal: Kurskategorie Berufliche Bildung
ESCO-Kompetenz: Bewegungstherapie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b053a782-1e05-43fa-ae9b-e2cc68ff76ac)
Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35)
Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95)
Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6)
manuelle chiropraktische Techniken anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da2255d7-c38f-4fd2-a8a0-1342547e614e)
angewandte Kinesiologie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c416bcc9-df5a-42fd-abc9-9949ec072ef3)
Kleidung ändern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7e2f6f05-d6ef-45f3-a33c-5d6d0b07e1cf)
Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7)
Kleidung entwerfen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d65e43ec-236d-4774-9ee6-f7f88e715bc4)
ESCO-Synonym: Bewegungstherapie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b053a782-1e05-43fa-ae9b-e2cc68ff76ac)
Kinesiologie (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/dbf04479-0dd1-437f-a6ed-3b43157e5d35)
Bewegungstechniken (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/f150e743-1313-48e5-9948-4179a3c7ad95)
Pilates-Übungen anpassen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/a702736a-f400-49bf-b929-1719ef2eb5d6)
manuelle chiropraktische Techniken anwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/da2255d7-c38f-4fd2-a8a0-1342547e614e)
angewandte Kinesiologie (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/c416bcc9-df5a-42fd-abc9-9949ec072ef3)
Kleidung ändern (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/7e2f6f05-d6ef-45f3-a33c-5d6d0b07e1cf)
Pilates-Trainingseinheiten vorbereiten (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/b5d604c6-437a-4bef-b189-0f2c07b430e7)
Kleidung entwerfen (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/d65e43ec-236d-4774-9ee6-f7f88e715bc4)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerPreisOrt/Bemerkungen
04.09.24 - 06.11.24
09:30 - 11:00 Uhr
9 Wochen 74 € Storndorfer Str. 4
36318 Schwalmtal-Vadenrod
Deutschland

Termine:
04.09.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
11.09.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
18.09.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
25.09.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
02.10.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
09.10.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
16.10.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
23.10.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
30.10.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr
06.11.2024 von 09:30 bis 11:00 Uhr

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Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 7927710
Kontakt: Viktoria Lanz-Winter, Montag - Donnerstag 08.00-16.00 Freitag 8.00-12.00
www.vhs-vogelsberg.de
info@vhs-vogelsberg.de
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