Rücken-Fitness-Mix
Ein gutes Zusammenspiel der Muskulatur ist die Voraussetzung für eine gute Haltung. In diesem Kurs wird dafür Wirbelsäulengymnastik mit Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert. Die Mobilisierung der Wirbelsäule sowie Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur stehen im Mittelpunkt.
16 Termin(e)
Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.
| Sonstiges Merkmal: | Kurskategorie Berufliche Bildung |
| ESCO-Kompetenz: | Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Hilfsmittel zur Einrenkung der Wirbelsäule verwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/4b5a88ec-9e93-4a10-8ca1-7af4230ac0bc) |
| ESCO-Synonym: | Yoga (ESCO) (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/3abfda93-0f26-46ac-bf92-d5917047e90b) Hilfsmittel zur Einrenkung der Wirbelsäule verwenden (WISY@KI: freigeschaltet=0 uri: http://data.europa.eu/esco/skill/4b5a88ec-9e93-4a10-8ca1-7af4230ac0bc) |
Termine
| Termin | Dauer | Preis | Ort/Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 24.01.25 - 06.06.25 10:30 - 12:00 Uhr |
4 Monate | 115 € | Berliner Platz 2 35390 Gießen Deutschland Termine: |
Fröbelstraße 65
35394 Gießen, D
Tel: 0641 306-1462
Fax: 0641 306-2474
Kontakt: Information, Montag bis Freitag 9:00-12:00
www.vhs-giessen.de
vhs@giessen.de
Anbieterdetails anzeigen...Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de
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