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METALZA®-Power-Fitness-Dance

Dieses Angebot ist abgelaufen.

METALZA® ist ein in Deutschland einmaliges, lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock/Hardrock und Metalmusik. Das Training wird mit METALZA® zu einem besonderen Erlebnis: die Energie und Dynamik der speziell ausgewählten Songs und Motivation unserer Trainer entführt die Teilnehmer in ein einzigartiges Workout mit Abrockfeeling. Das Konzept von METALZA® basiert auf trainingswissenschaftlichen, physiologischen und pädagogischen Grundlagen mit dem Ziel der Stärkung körperlicher und seelischer Ressourcen. Die songindividuellen Choreografien sind aus Elementen verschiedener Sportarten, z. B. Kick & Punch, Dance, funktionelle Gymnastik, Bodyweight und HIIT kombiniert und ermöglichen so ein umfassendes Training für Ausdauer, Kraft und Koordination. METALZA® ist für Teilnehmende geeignet, die keine nennenswerten körperlichen Einschränkungen haben. Headbanging wird als freiwillige, besondere Option angeboten und kann durch alternative Bewegungselemente ersetzt werden. Mehr Infos unter : www.metalza.de

15 Termin(e)

Mittwoch, 17:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

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